炎炎夏日
被热浪困住？
周末不妨放下工作
来水上享清凉吧
可是，海边太远
乐园人多扎堆
还不会游泳怎么办？
没关系
离咱们不远就有
“不一young”的体验
什么是桨板？
桨板起源于美国夏威夷，最初是方便冲浪教练指导学员而发明。区别于传统冲浪，桨板采用站立划桨来进行前行和转向，比冲浪更容易上手。随后，桨板逐渐发展成了一项集休闲、竞技、健身于一体的水上运动。
为何那么受欢迎？
相较于其他水上运动，桨板体验门槛低、玩法自由、对水域要求较低，是水上运动中安全性、适配性比较高的项目。桨板板面宽大、浮力稳定、不易侧翻，新手经过简短的安全讲解和实操练习，半小时即可独立划行，坐着、跪着、站着都能划，主打想怎么划，就怎么划！
“大淮”桨板体验去哪里？
山阳湖公园：水面开阔、湖水清澈，是桨板爱好者的聚集地，不少市民会自带皮划艇、桨板来水面游玩。
龙首湾驿站：作为里运河文化长廊“四行”系统的重要节点，举办过全国动力冲浪板联赛（江苏·淮安站）暨运河城市龙舟、皮划艇、桨板邀请赛。日常除了单人、双人桨板，也开放皮划艇、动力冲浪板等项目。
盱眙象山国家矿山公园：被网友称作江苏“小马尔代夫”，池水澄澈宛若蓝宝石，成为许多喜好水上运动、拍照达人的打卡地。除桨板外，还有充气船、摩托艇、淡水潜水、尾波冲浪等项目。
初学桨板小技巧
如何上板：双手撑住板面，膝盖先上板跪稳，再慢慢站起来。重心不要突然移动，保持身体在板中心线上。
握桨姿势：一手握桨顶端的把手，一手握桨杆。桨叶插入水中时，桨面要朝前，像一把勺子一样往后舀水。
转弯技巧：想转弯的话，在板子的一侧划“弧形”。比如想左转，就在板子左侧从前往后画一个弧线划水，板头就会慢慢向左偏过去。
掌握这几个要点之后
剩下的就交给平衡感和一点点胆量了
其实一开始，小编心里也直打鼓
“这玩意儿不会立马翻吧？”
但当你逐渐适应了水面的晃动
试着站起来的时候就会发现
里运河变得不一样了
岸上的喧嚣忽然退远
脚下是清凉的碧波
眼前是开阔的天际线
桨叶划过水面带起哗啦的水声
仿佛清空了所有的烦恼
小编体验Tips：
1.夏季天气无常，出行前请务必查看天气！下水前一定要穿好、固定好救生衣，安全永远是第一位的！
2.建议下午6点之后来划，太阳下山后温度刚刚好，不晒还有风，非常舒服。
3.不要害怕，保持专注，核心微微收紧，板子其实非常稳。
4.记得带一套换洗衣服，万一落水了，上来就能换上干衣服，清清爽爽回家。
粉丝福利来啦
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记者：李昱含
视频：周伟 陈大铭
图片：周伟 陈大铭 侍洵
编辑：张悦
责编：唐瑶
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