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【医生推荐#适合三伏天吃的刮油馅饺子# #40天加长版三伏又来了#】今天（7月15日），正式进入“三伏天”里的头伏。今年三伏依旧是“加长版”40天，一年中气温最高、湿气最重的日子来了。老话说“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。入伏吃饺子，不仅是图个好彩头，更藏着中医认可的养生智慧。想吃饺子又怕长胖？关键在于选对馅料。医生推荐这款适合三伏天吃的饺子馅，低脂又清爽：
主食材1：西红柿中医认为，西红柿味甘、酸，性微寒，归脾、胃、肝经，最擅生津止渴、健胃消食。伏天暑热伤津，人容易口干舌燥、胃口全无，西红柿的酸甘之味正好能刺激食欲，让脾胃重新开工。主食材2：虾仁虾肉味甘、性微温；归肝、胃、肾经。具有增强食欲、补益脾肾、提高免疫力的功效。主食材3：木耳木耳热量低，对伏天湿浊困脾导致的腹胀、大便黏腻有很好的疏导作用。#中国好医生#
