苍山叠翠承古韵
洱海流波寄安康
千年端阳文脉，糅合苍洱风土、白族民俗，化作大理独有的夏日浪漫，一城烟火，岁岁安康。
端午古称端阳，时值仲夏，万物盛长，自古便是祛秽纳吉、追思怀远、阖家相聚的传统佳节。根植于大理千年民族文脉，这片土地的端午，既有中华端午共有的家国情怀，更镌刻着白族人家顺应天时、敬畏自然、守望平安的生活智慧，一草一叶、一食一俗，皆是独属于苍洱大地的节日仪式感。
接下来
和小布一起
看看大理有哪些独特有意思的
端午习俗
艾蒿像
在凤羽古镇，白族老手艺人每年端午都要做一件特别的事——用新鲜艾草扎制两尊“艾蒿像”。老人一边扎着艾草，一边讲述着流传百年的故事：“这是老祖宗传下来的白族老手艺了。相传古时候，有两位凤羽的炉匠，懂药理，走南闯北给人治病，分文不取，连姓名都不留。病人家属为了为了表达对他们的感激之情，就做了‘艾蒿像’纪念。后来传到我们凤羽，老一辈人就在端午这天扎‘艾蒿像’，纪念那两位救死扶伤的炉匠，也教育后代要助人为乐。”
“艾蒿像”十分讲究，必须选用新鲜艾草，扎成两尊人形，代表那两位无名炉匠。端午当天摆在堂屋里供奉，过后不能丢弃，要妥善保存，待到明年再换新的。当地白族老话常说：“五月初五艾草香，白家巧手扎像忙，纪念炉匠传善良，平安健康福满堂。”这一蕴含着白族非遗智慧与世代善念的习俗，正是凤羽人对善良与感恩的最好表达。
五色线
随着端午节临近，南涧县城大街小巷节日氛围渐浓，沿街集市、便民摊位纷纷上架色彩鲜亮的“五色线”。摊位上，手工搓制、精心编织的“五色线”款式丰富、样式多样，既有简约素雅的传统细绳，也有搭配银铃、彩珠的精致手绳，满足不同群众的喜好和需求。
前来挑选“五色线”的市民络绎不绝，大家驻足细细挑选色泽鲜亮、做工精巧的彩绳。有的家长专程为孩子选购，希望借端午民俗保佑孩童健康成长；还有不少市民精心挑选，赠予亲友，传递端午祝福。“在南涧，端午系‘五色线’的习俗代代相传，是当地群众最朴素、最真挚的祈福方式，寄托着对家人、亲友平安顺遂的美好期盼。”摊主周凤桂介绍道。
据了解，系“五色线”是南涧本地群众过端午节的一种习俗，承载着深厚的民俗寓意。有着本地独特的传统习惯，会将端午节佩戴的“五色线”留存至火把节，投入熊熊烈火中焚烧，寓意烧掉灾厄、驱散晦气，保佑全年四季无灾、万事兴旺。
手工粽
在洱源县茈碧湖镇中前所村，白族阿姐杨祯十余年来，包着属于洱源味道的端午粽。“想要粽子好吃，本地糯米是首选，提前浸泡几小时，能避免夹生。”包粽时需两片粽叶叠加，从源头杜绝漏米；填馅讲究留白，棉线捆扎松紧适度。煮制恪守古法：冷水下锅，水量没过粽子，大火煮沸后转中小火慢煮两小时，最后利用余火焖上一小时，口感才会软糯入味。
“端午节纪念屈原，我们洱源、乔后都过得很隆重。包粽子、蒸包子、挂艾草，手上系五色线，佩戴艾草香包，还要去集市买野生药材，驱蚊虫、避疫病、消百病，这些都是代代相传的仪式感。”
白族布扎
在凤羽，端午不仅是一个节日，更是一门流传百年的白族布扎手艺。艾草香包内装艾草、香柏末和马蹄香，是当地人赠送亲友的佳品。而孩童佩戴的香囊更是讲究，内放朱砂、雄黄、香药，外包丝布，五色丝线弦扣成索，做成粽子、小猴子、鹦鹉等各种形状——粽子香包寓意保平安，小猴子香包寓意聪明伶俐，鹦鹉香包寓意能说会道。
当地白族妇女还会在孩子的帽子上缝上彩布小老虎，或者挂上一串由老虎、绣球、鱼、猴子、香包、鹦鹉等组成的“布扎串”。一位正在缝制布扎串的奶奶笑着说：“这些布扎串挂在小孩帽子上，寓意孩子像老虎一样威武强壮，健康成长。”这些五彩斑斓的香囊和布扎串，是白族非遗技艺的鲜活呈现，更是母亲们对孩子最深的祝福。孩子们一直佩戴到农历六月二十五的火把节，届时将香包丢进火把中烧掉，以此祈求清吉平安。
赛龙舟
碧波万顷西洱河上，龙舟竞渡如期而上，鼓声铿锵，棹桨翻飞，龙舟队逐浪争先，岸边游人欢声四起，水波激荡间，是奋勇向上的精气神，也是大理传承千年的端午盛景。
剑川县白族女子龙舟队奋勇出征，作为全场唯一的女子龙舟队，在竞速赛道上劈波斩浪、奋力冲刺。这支队伍传承深厚、初心不改。1997年，剑川县甸南镇沙沟尖村22名“当家母”组建女子龙舟队，2015年，剑川县白族女子龙舟协会成立，会员从22人壮大至130人，年龄跨度33岁至58岁，平均近50岁。作为非专业队伍，她们兼顾家庭与训练，克服年龄、体能等重重困难，刻苦备战，在省州赛事屡创佳绩：2003年、2005年蝉联大理州民族运动会金奖，出征云南省民运会斩多个奖项。
“我们平均年龄五十左右，赛前在剑湖苦练五六天，充满信心！” 队员杨丽菊表示。舵手刘香莲曾获全省银牌，她将继续坚守，为剑川争光添彩。她们以“当家母”的韧劲迎难而上，以团结协作凝心聚力，以永不言弃诠释拼搏，充分展现出坚韧不拔、奋勇争先、自信昂扬的白族女子龙舟精神。
吹吹腔
端午佳节来临之际，云龙县长新乡包罗村大达古戏台前人头攒动，热闹非凡。作为省级非遗项目，大达白族吹吹腔剧团再次登台，熟悉的乡音乡韵引得台下掌声阵阵。古戏台，不仅是村里的文化地标，更是凝聚人心的精神纽带。
活动现场，还有端午民俗市集。穿针引线制作香囊、编织五彩祈福绳，老人们的手虽已布满皱纹，却依旧灵巧；欢乐套圈前，孩子们的笑声此起彼伏。这种“指尖非遗+趣玩民俗”的模式，既为老人送去了热闹，也在孩子心中种下了文化传承的种子，真正实现了“一老一小”的代际共融。
端午从来不止草木食味，更是家国情怀、民族风骨、团圆初心的相融共生。回望岁月，屈原怀志流芳千古，根植民族血脉的赤诚与坚守，历经时光沉淀，依旧温润有力；立足当下，苍洱大地文脉绵延，多民族民俗相融共生，传统佳节不断被赋予新的时代意蕴。
节日创新
国家级非物质文化遗产生产性保护示范基地璞真扎染将白族非遗技艺与端午祈福习俗相融，将端午艾草束改良搭配，使节令门挂变成装点家居的艺术品。
仲夏风和，万物向阳。愿苍山无恙，洱海长清，愿此间烟火绵长，民俗永续，每一位栖居苍洱之人，常怀清朗之心，常伴平安喜乐，不负夏日盛景，不负人间安康。
