市卫健委介绍，对于打工人来说，久坐工位潜藏健康风险。日常多起身走动，同时可以科学改造工位，将健康细节落实到位！一起来看专家科普→
久坐工位潜藏健康风险
办公室里的“坐”看似轻松，实际上长期伏案时屏幕显示器、灯光照明、椅子高度等环境因素，会从视力、颈椎、肩背等多方面悄悄侵蚀着职场人的健康。
对于打工族来说，科学改造工位能大大提升工作舒适度，一些环境微调、一把调节得当的椅子、一个位置合适的屏幕，加上良好的工作习惯，就能显著减轻肌肉骨骼压力，将职场健康归还给打工人。
改造工位，重在细节
科学改造工位，有效拒绝“班味”，这份工位改造指南送给大家，将健康细节落实到位！
编辑：王雨思
