本报讯（记者吴娜）“低头看脚尖走直线，是不是感觉晕？平时骑车要总盯着手机看，风险比这还大。”昨天下午，来自美团、小象等平台的外卖骑手在交管部门专业讲师的指导下，意识到低头骑行带来的风险。
骑手们首先通过观看典型事故案例视频，现场找出闯红灯、逆行、骑行中使用手机等违法行为。随后，北京交通安全宣传教育基地讲师周照带领大家进行4个关键科目的实操训练：静态骑姿调整、视线训练、联合制动与紧急避险。
在紧急避险环节，教官模拟了突然窜出的行人与强行并线的机动车，训练骑手“先降速、再转向”。“以前遇到情况第一反应是硬冲或猛拐，今天才知道要先刹车减速，再观察安全方向通过。”美团骑手高洪宝说，自己曾因急刹车在湿滑的路面摔倒过，“现在学会了慢刹和联合制动，以后雨天骑行心里就有底了。”
