#做饭对你来说是增压还是解压#【#超六成受访者说做饭可感受生活气息#】“天天上班的生活其实很无趣，做饭可以让日子变得鲜活，亲手做出美食也会很有成就感。”95后王尹钰觉得做饭是一件很治愈的事情，做饭时光是她日常忙碌生活中一段独有的属于自己的时间，“从买菜、做饭到最后摆盘，整个过程都是我自己做主，我很喜欢这种感觉”。
在海南生活的90后李燕（化名）觉得，做饭能够帮助她舒缓日常生活的压力，买菜的过程更是与自然联结的过程，“比如哪些蔬菜是应季的、菜市场有哪些菜是新上的，等等”。最近她喜欢上了做面点，“揉面的时候看着面团一点点变光滑，发酵的时候看着它一点点变大，这种直观的变化与反馈让我很开心”。
做饭带给大家的情感体验通常是怎样的？调查中，28.9%的受访青年认为解压放松，很治愈；34.7%的受访青年认为充满创意，很有趣；27.6%的受访青年认为平淡无奇，只是完成任务。还有8.8%的受访青年认为麻烦琐碎，偶尔还会烦躁。当锅铲碰撞、食材在油锅里激发出阵阵香气，做饭已经不再只是为了满足口腹之欲，更为日常生活增添了一份仪式感。@中国青年报 的调查显示，63.2%的受访青年认为做饭可以从柴米油盐中感受生活的气息，享受生活的烟火气；超六成受访青年认为自己做饭会带来放松、有趣等积极的情感体验。
