资料图片 北京晨报摄影记者 王颖/摄
今天，北京田径世锦赛将在鸟巢开幕，在家门口的田径顶级赛事怎么看？北京晨报记者日前采访了资深田径迷——“田径大本营”微信公众号博主窦雨佳，请他解析田径的观赛礼仪和重点项目。
看热闹？
最好也要带纸笔
参加过大学生田径比赛，做过体育记者，最后又创办了田径自媒体，窦雨佳是个绝对专业的田径迷，他的“追星”经历也颇为有趣。在他看来，观看一场田径比赛，细致的准备工作必不可少。
田径比赛往往持续一整天，整个场地中同时进行不同的比赛，因此，在出发之前，确定关注哪一场比赛非常重要。每次出发前，窦雨佳都会浏览一下赛程，“我会把当天的赛程浏览一下，知道什么时间会有什么比赛，从而可以大致了解会有哪些选手出场。到了现场，可以有针对性地捕捉。”普通的观众可以通过网络提前了解比赛信息，“现在传媒发达，大家可以通过国际田联官网关注赛程。”无法上网也没关系，赛场一般会有当日的观赛指南供观众取用。
除了有针对性地观赛，窦雨佳建议观赛时随身携带纸笔，因为在观看比赛的时候，可以随手做记录，“我推荐记住一下细节，否则很可能最后只记住了一些模糊的大场面，其他都忘记了。”如果你没有那么专业的观赛习惯，只是去凑个热闹，携带纸笔也大有用处，有时或许会收获意外惊喜，“说不定能邂逅名将，可以请他签名纪念。”
想追星？
看台或许有惊喜
赛前准备充分，比赛看什么？最精彩的部分当然是激烈的比赛，除了看谁跑得快、跳得高、投得远之外，窦雨佳推荐观赛者观察细节，“关注比赛之前运动员的表情细节会很有趣，能够窥探他们的心理和状态。”由于田径比赛现场环境嘈杂，加之距离原因，观赛者可能无法清晰地看清比赛状况，这时候可以及时捕捉大屏幕。“可以利用好现场的大屏幕，结合比赛的氛围。多观察一些细节，能让你记住更多，不会最终只留下一个模糊的大场面。”
现场观赛的氛围让人身临其境，忍不住热血沸腾。不过，既然来到了赛场，意外收获同样重要，相较于比赛本身，这些观赛“附加题”更能收获惊喜。这一点窦雨佳深有体会，他笑言看点不一定在赛场内，“在观众席上、在赛场周边甚至奥林匹克中心区，你都会捕捉到‘猎物’，一些不参加比赛的名将会坐在赛场边观战”。比如在跳远赛场，你会在沙坑边的座位发现很多著名教头和运动员的身影，现场转播经常会扫过他们的面孔，这个时候不要错过。正是因为这份细心，在2008年奥运会时，窦雨佳在看台上邂逅了世界纪录保持者麦克·鲍威尔，还要了签名。
怎助威？
鼓掌也要分时段
运动员为观众奉献精彩的比赛，同样他们也需要观众送出鼓励。在窦雨佳看来，千万不要吝惜对运动员的掌声。
七年前的盛夏，窦雨佳和父亲在鸟巢共同观看了奥运会男子百米决赛，虽然买了最贵的门票，但他的座位在200米起点边儿上，显然这不是一个观看撞线时刻的好位置，“身在现场，却只能远远地目睹博尔特创造人类奇迹，前一秒还深感悲催，后一秒竟迎来惊喜”。原来撞线之后，博尔特疯狂地绕场庆祝，在窦雨佳面前的区域停住了脚步。“原来，这地方是牙买加观众的大本营，博尔特的亲友都在此，他们与博尔特拥抱、欢呼，我也凑上前去，伸手就能摸到‘闪电侠’沁满汗珠的光头。”
这一刻，让他内心震动，意识到欢呼对于运动员来说有多么重要。他希望观赛者能够释放自己的热情，让运动员感受到欢呼的热度，“运动员撞线后，一定要不吝掌声。尤其是冠军会身披国旗绕场，挥手示意，请尽情地为他欢呼。当然，对于落后者，同样应不吝掌声。毕竟，在这个舞台上，每个人都是英雄，值得称赞。”
除了热闹欢呼的时刻，田径赛场也有需要安静的时候，这就是“禁忌”所在。据窦雨佳介绍，有两个特别时刻需要注意，一是在径赛发枪之前，一定屏息等待，千万不要发出声响，以免让运动员受到干扰；第二，在田赛主要是跳跃项目，运动员喜欢观众按照特定的节奏鼓掌，这时一定要“谨遵”运动员的节拍，否则容易打乱运动员的步伐。
窦雨佳亲眼见过一次观众“帮倒忙”的状况——一次跳高比赛中，观众在运动员起跳前送出一阵猛烈的掌声，使得运动员“轰然”失败。因此，适度热情，控制节奏也是观看田径比赛的要点之一。
都看啥？
不要小瞧中国队
田径世锦赛最受欢迎的项目是什么，非男子百米飞人大战莫属。这场比赛可谓整个田径世锦赛万众瞩目的大戏，每个人都很享受那电光火石般的节奏。
与大部分观众一样，窦雨佳也中意短跑项目。尽管本赛季状态不佳，但牙买加飞人博尔特的到来，让北京世锦赛火爆了不少。加之中国男子短跑项目的崛起，苏炳添和张培萌都在近两年实现了个人的突破，因此窦雨佳推荐的第一个项目就是男子短跑，最大看点莫过于加特林和博尔特的大对决。
此外，中国男队在接力方面也有冲击前八的实力，“中国双子星张培萌和苏炳添的奇袭，他们领衔的接力大战，也必是好看无比！”当然，男女竞走是中国队重要的冲金点，也是必须需要关注的项目。而在田赛赛场，跳远和女子铅球是中国队有望取得突破的项目，观赛者可以重点留意，“其中张国伟有可能创造惊喜，女子铅球世界最强的亚当斯退赛，中国名将巩立姣有机会冲击奖牌。”
北京晨报记者 李昕
